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海菜首选干海带丝产品批发

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海菜首选干海带丝产品批发

发布日期:2018-12-04 作者: 点击:

干海带丝批发


    冬季本来就是个储备精气的季节,因此养生的最好时机就是冬季。在冬季吃一些关于养生的食物能大大提高人体的各种机能,下面分享关于干海带丝批发的营养价值及功效作用,被再说冬季除了萝卜就没别的可吃。

    100g干海带丝批发的热量只有13大卡,这热量只有米饭热量的1/9左右。同时由于海带中含有丰富的膳食纤维,增加饱腹感,又能促进体内脂肪代谢,改善便秘。所以,也可以说吃一次海带在刮一次油,减肥女性的必备食物。

    便秘,是现代人的一种常见病。与饮食、与作息习惯都有关系。干海带丝批发中的可溶性膳食纤维,可增加粪便体积,粪便含水量,软化粪便,让它更容易排出。可溶性膳食纤维还有一定的吸附性,增加肠道内有害物质的排出。之所以提倡现代人多吃粗粮,一方面是为了补充膳食纤维,另一方面是补充更多的维生素B族、矿物质。海带富含膳食纤维,这是不必说的。此外其中矿物质含量和维生素含量丰富,如富含钾、钙、磷、铁、碘,维生素A、B、C、D、K等。其中维生素B1、B6、C含量比较高。经常食用可预防和治疗维生素缺乏症。

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